बार बार इसका प्रयोग न करे और जिस व्यक्ति के लिए किया है उसके अलावा किसी और के लिए इसे काम में न ले. Cleanse your Room: Prepare your Room which have to be cleanse and distraction free. It too will help in making certain you stay quiet, which happens https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan