پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. بهبود عملکرد کبد: انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و سم زدایی بدن کمک کند. فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک https://ricardovb9a7.dm-blog.com/27002616/not-known-details-about-خوردن-خواص-انار